「育毛発毛研究家こばやん」の記事

育毛・発毛

カプサイシンとイソフラボンを組み合わせた「唐辛子入り豆腐味噌汁」の育毛効果

育毛にお金がかけられない方でも普段の生活で育毛を実施することができます。 育毛剤をかけなくてもしっかりと頭皮環境を整えておけば問題ないですし、頭皮マッサージをすれば血行促進にもなります。 前回、頭皮環境を整える事と頭皮マ…

育毛に効果のある食べ物

日本人が育毛するなら和食中心の食事を!抜け毛・薄毛を予防する効果あり!

現在、育毛に力を入れている方。ただ育毛剤を点ければいいと思っている方は多いのではないでしょうか。 せっかく高い育毛剤を買っても、頭皮ケアをしていないと、その効果を発揮することができません。 それでは、どのように抜け毛、薄…

育毛に効果のある食べ物

毎日一杯の黒ゴマ牛乳ドリンクで抜け毛と白髪を撃退!髪を若々しくする万能ドリンク!

歳を取ってくると抜け毛は増えます。 抜け毛予防や育毛に力を入れている方は多いと思いますが、そのほかにも髪の悩みは増えてくるものです。 やはり、女性は気になるであろう「白髪」ですよね。 白髪が増えると一気に老けて見えたりす…

育毛に効果のある栄養素

育毛・発毛にも効果あり!疲れた体も寝起きが悪い方もシジミエキスとオルチニンで元気になれる!

毎日、夜遅くまで飲み会などでお酒を多く飲んでいる方はいないでしょうか。 夜遅くまでお腹いっぱい飲み食いして、次の日は昼に起きたり生活習慣も逆転している方もいるとおもいます。 しかし、飲み会ばかりの休日のあと、仕事や学校が…

育毛・発毛

薄毛や抜け毛、白髪に効果大!首の後ろを5分間温めるだけの「温タオル」と「脳幹マッサージ」

薄毛や抜け毛に悩まされている方は多いはず。 私もその一人であり、これまで育毛剤やサプリメントを試してきました。 しかし、どんなにお金を出しても満足する結果が得られない方は多いはず。 そんな方に前回、お金も低コストで実践で…

シャンプー

実はシャンプーは臭くなる!?「塩シャンプー」は育毛と頭皮の体臭予防にもなるおすすめ洗髪!

何度も何度も髪を洗っても髪のにおいが気になる、または臭いって言われたことはないですか? 私はよく家族から頭皮が臭いと言われます。 加齢臭もあると思いますが、やはり歳をとると男ってどんどん臭くなっちゃうんでしょうね。。。 …

育毛剤

チャップアップだけではダメ!薄毛に悩む方は3つの習慣を身に着けて育毛・発毛をしよう!

髪は人にとって第一印象としても大事なもの。 やっぱり薄毛の人はまずは登頂部を見られちゃいますよね。 私は20代のころ、M字型に髪が後退していくようになり、絶対に40代までは絶対に禿げたくない!という思いでいろんな育毛を試…

育毛に効果のある栄養素

薄毛・抜け毛のための育毛【アスタキサンチン】は髪の毛の成長を促進!

アスタキサンチンはあまり聞きなれない栄養素ですが、薄毛や抜け毛対策に対する効果が期待されています。 アスタキサンチンとは、抗酸化作用を持つカロテノイドです。 アスタキサンチンは、動植物の赤、黄色などの色素成分であるカロテ…

育毛に効果のある栄養素

薄毛・抜け毛のための育毛【アミノ酸】は髪の毛の原料となる重要な栄養素!

人の体は約10万種類のタンパク質からできています。 そして、それらはすべて20種類のアミノ酸からできています。 もちろん、髪の毛とアミノ酸も重要な関係です。 アミノ酸は髪の毛の原料となる成分で、定期的に摂取することで、強…

育毛に効果のある栄養素

薄毛・抜け毛のための育毛【イソフラボン】はDHTを減らすがAGAに効果なし!?

イソフラボンと言えば育毛に効果があるとよく耳にしますが、実は最近ではその効果はあまりないといわれています。 いったいどういうことなのでしょうか。 そもそもイソフラボンは、植物性ポリフェノールの一つといわれており、女性ホル…

育毛に効果のある栄養素

薄毛・抜け毛のための育毛!リンゴに含まれる【ペクチン】はコレステロールを低下し血流をよくする!

はじめに行っておきますが、ペクチンは育毛とは直接関係はありません。 しかし、コレステロールを低下させる効果があるため、血管のつまりをなくし、血流を良くすることで、身体を健康な状態にし、髪の毛に必要な栄養素を運びやすくして…

育毛に効果のある栄養素

薄毛・抜け毛のための育毛【オメガ3系・不飽和脂肪酸】DHAとEPAで血行促進で毛母細胞に働きかける!

オメガ3系・不飽和脂肪酸は人体内では生合成できない重要な成分です。 この、オメガ3系は細胞膜構成成分の一つで、n-3(ω3)系不飽和脂肪酸とも呼ばれています。 このオメガ3系・不飽和脂肪酸は育毛について効果があるといわれ…