AGA・薄毛・抜け毛対策のためのブログ!潤いのある髪を1ミリでも伸ばすために栄養素を補給中!

育毛発毛生活

育毛

ルイボス茶が老化を抑え薄毛や白髪に効果的!頭皮環境を改善!

2018/5/6  

歳をとってくると、だんだん頭髪が後退したり薄くなったりしてきますよね。 ある日、鏡を見ると頭髪が薄くなったことに気づいた時はショックですよねー。 人間の老化は15歳前後から始まるそうです。 なんか老化 ...

抜け毛と脱毛を防止。髪を健康にするシャンプーの正しいやり方

2018/8/1  

抜け毛や薄毛になりがちな方でよくあるのがシャンプーのやり方が間違っていることです。 いくら良いシャンプーを使っていてもやり方を間違っていると、そのシャンプーの効果は逆効果となり帰って抜け毛や薄毛の原因 ...

竹枕は寝ながらできる育毛アイテム!薄毛・抜け毛防止にぜひ活用しよう!

2018/5/6  

朝起きると枕もとに抜け毛がたくさん落ちている方はいますか? そんな方は要注意です。 寝ている時もどんどん薄毛や脱毛が進行していますよ。 寝ているときに汗や皮脂で毛穴がつまり神の成長サイクルと止めてしま ...

カプサイシンとイソフラボンを組み合わせた「唐辛子入り豆腐味噌汁」の育毛効果

2018/5/6  

育毛にお金がかけられない方でも普段の生活で育毛を実施することができます。 育毛剤をかけなくてもしっかりと頭皮環境を整えておけば問題ないですし、頭皮マッサージをすれば結構促進にもなります。 前回、頭皮環 ...

薄毛・抜け毛に悩んでいる人の大事な2つの基本育毛法

2018/5/6  

薄毛・抜け毛に悩んでいる方は多く、今でも改善するための商品がたくさん出ています。 もちろん私もハゲたくはないので、これまでいろいろな育毛をやってきました。 育毛剤は評判がいいものを購入すると結構高額な ...

安く効果を出す育毛と発毛!この3つアイテムで私は育毛が実感できた!

2018/8/2  

最近、髪の毛のボリュームが減った。髪が薄くなった。おでこが広くなってきたなど髪の悩みを抱えている方は多くいると思います。 しかし、髪の悩みを解決するために育毛や発毛をするため、育毛剤、育毛サプリなどを ...

日本人が育毛するなら和食中心の食事を!抜け毛・薄毛を予防する効果あり!

2018/5/6  

現在、育毛に力を入れている方。ただ育毛剤を点ければいいと思っている方は多いのではないでしょうか。 せっかく高い育毛剤を買っても、頭皮ケアをしていないと、その効果を発揮することができません。 それでは、 ...

育毛・発毛の基本!3つの頭皮ケアはシンプルにしよう!

2018/5/4  

育毛・発毛は未だに研究があり、これといった発明はなく途中段階です。 私の小さな頃から今まで色々な育毛剤、発毛剤などが出回っていましたが、今でも新しい薬品が開発されていますよね。 これをつけるとたった1 ...

黒豆の煮汁で育毛効果!1日3杯飲んで髪を太くする!

2018/5/4  

髪が薄い方にとって育毛は大切。 育毛剤など外部からの治療する方法もありますが、毎日飲んで服用することで体の内部から育毛をすることも大事です。 内面からしっかり、栄養を毛根に与え髪を育てることは大切です ...

誰にでもわかる髪が生え替わる「ヘアサイクル」4つの時期と抜け毛の原因

2018/5/4  

ある日、朝起きると枕に抜け毛がいっぱいついていたり、櫛で髪をとかしている時に多く毛が抜けたりすると心配になりますよね。 しかし、それが薄毛に繋がるというものでもありません。 安心してください。 季節の ...

カツラはやめた方が絶対いい4つのデメリット

2018/5/4  

かつらは被るだけで広い範囲の薄毛が隠せますし、すぐに髪型も変えれて、ヘアピースなどのオシャレに使用する方もいますよね。 簡単につけたり外したりできるので便利ですが、いつ外れるかわからない「不安」もあり ...

育毛対策!女性の薄毛3つの原因と3つの治療法

2018/5/4  

男性の脱毛症はよく聞きますが、女性にも脱毛症で悩んでいる方は多いです。 女性にとっては髪が薄くなって恥ずかしいくなった、急に抜け毛が増えたなど訴えは様々。 薄毛になる原因も様々ですが、やはり女性にとっ ...

毎日一杯の黒ゴマ牛乳ドリンクで抜け毛と白髪を撃退!髪を若々しくする万能ドリンク!

2019/1/16  

歳を取ってくると抜け毛は増えます。 抜け毛予防や育毛に力を入れている方は多いと思いますが、そのほかにも髪の悩みは増えてくるものです。 やはり、女性は気になるであろう「白髪」ですよね。 白髪が増えると一 ...

2日に1回お湯だけで洗髪するだけで、髪にコシが出て育毛効果が高まる!

2018/5/4  

毎日しっかりシャンプーをして髪を清潔にしていても、なぜか抜け毛が止まらない方はいませんか? 実はそのシャンプーを毎日していることによって逆に抜け毛の原因になっている可能性があるんです。 シャンプーの2 ...

育毛・発毛にも効果あり!疲れた体も寝起きが悪い方もシジミエキスとオルチニンで元気になれる!

2018/5/4  

毎日、夜遅くまで飲み会などでお酒を多く飲んでいる方はいないでしょうか。 夜遅くまでお腹いっぱい飲み食いして、次の日は昼に起きたり生活習慣も逆転している方もいるとおもいます。 しかし、飲み会ばかりの休日 ...

男性用シャンプーを使うな!美容師の間では常識のおすすめシャンプー

2018/8/1  

最近、季節の変わり目なのかわかりませんが、とにかく「フケ」が出てるんです。 どんなにしっかり洗っても全然改選されず困っているんです。。。 どんなにいいシャンプーを買ってもうまくいかず、悩んでおりました ...

薄毛や抜け毛、白髪に効果大!首の後ろを5分間温めるだけの「温タオル」と「脳幹マッサージ」

2019/1/16  

薄毛や抜け毛に悩まされている方は多いはず。 私もその一人であり、これまで育毛剤やサプリメントを試してきました。 しかし、どんなにお金を出しても満足する結果が得られない方は多いはず。 そんな方に前回、お ...

実はシャンプーは臭くなる!?「塩洗髪」は育毛と頭皮の体臭予防にもなるおすすめ洗髪!

2018/8/1  

何度も何度も髪を洗っても髪のにおいが気になる、または臭いって言われたことはないですか? 私はよく家族から頭皮が臭いと言われます。 加齢臭もあると思いますが、やはり歳をとると男ってどんどん臭くなっちゃう ...

女性の薄毛におすすめのシャンプーと改善法

2018/8/1  

うちの嫁は髪が薄いわけではありません。 むしろ、ボーボーです。 しかし、先日テレビであった、最近の女性の薄毛問題で、暴飲暴食、飲酒の量のハンパなさ、一味唐辛子をこよなく愛する嫁とその話が一致しまくって ...

薄毛・抜け毛に悩んでいる女性の育毛におすすめの「アロエ黒ゴマ酢」

2018/5/4  

最近、男性だけではなく女性の薄毛・抜け毛も増えています。 男性はまだしも女性の薄毛・抜け毛はかなりのストレスになり精神的にもかなりつらくなりますよね。 女性の薄毛・抜け毛は思い30代~40代のプレ更年 ...

薄毛や抜け毛に本物の発毛効果!女性も使えるおすすめ育毛剤!

2018/5/4  

誰しも薄毛、抜け毛は気になるものです。 男性はある一定の歳になると急に抜け毛が増え、髪のボリュームがなくなり薄毛が目立ってきます。 そこからハゲに繋がってくるんですよね。髪が薄くなると気持ちの落ち込み ...

チャップアップだけではダメ!薄毛に悩む方は3つの習慣を身に着けて育毛・発毛をしよう!

2018/5/4  

髪は人にとって第一印象としても大事なもの。 やっぱり薄毛の人はまずは登頂部を見られちゃいますよね。 私は20代のころ、M字型に髪が後退していくようになり、絶対に40代までは絶対に禿げたくない!という思 ...

薄毛・抜け毛のための育毛【アスタキサンチン】は髪の毛の成長を促進!

2018/6/12  

アスタキサンチンはあまり聞きなれない栄養素ですが、薄毛や抜け毛対策に対する効果が期待されています。 アスタキサンチンとは、抗酸化作用を持つカロテノイドです。 アスタキサンチンは、動植物の赤、黄色などの ...

薄毛・抜け毛のための育毛【葉酸】女性の産後の抜け毛の原因を改善!

2018/6/11  

葉酸はよく黄色野菜に豊富に含まれるビタミンの一種です。 新しい赤血球を正常に作るため欠かせず、や細胞新生に不可欠と言われています。このことから「造血のビタミン」とも言われています。 育毛の効果としては ...

薄毛・抜け毛のための育毛【アミノ酸】は髪の毛の原料となる重要な栄養素!

2018/6/11  

人の体は約10万種類のタンパク質からできています。 そして、それらはすべて20種類のアミノ酸からできています。 もちろん、髪の毛とアミノ酸も重要な関係です。 アミノ酸は髪の毛の原料となる成分で、定期的 ...

薄毛・抜け毛のための育毛【L-カルニチン】の効果・効能!血行促進!

2018/6/7  

L-カルニチンは薄毛や抜け毛に対して直接的ではありませんが、育毛の効果を発揮してくれます。 L-カルニチンの効果は新陳代謝を促進し、全身の血行を良くします。 そもそも、L-カルニチンですが、副交感神経 ...

薄毛・抜け毛のための育毛【イソフラボン】はDHTを減らすがAGAに効果なし!?

2018/9/3  

イソフラボンと言えば育毛に効果があるとよく耳にしますが、実は最近ではその効果はあまりないといわれています。 いったいどういうことなのでしょうか。 そもそもイソフラボンは、植物性ポリフェノールの一つとい ...

薄毛・抜け毛のための育毛!リンゴに含まれる【ペクチン】はコレステロールを低下し血流をよくする!

2018/9/3  

はじめに行っておきますが、ペクチンは育毛とは直接関係はありません。 しかし、コレステロールを低下させる効果があるため、血管のつまりをなくし、血流を良くすることで、身体を健康な状態にし、髪の毛に必要な栄 ...

薄毛・抜け毛のための育毛【オメガ3系・不飽和脂肪酸】DHAとEPAで血行促進で毛母細胞に働きかける!

2018/9/3  

オメガ3系・不飽和脂肪酸は人体内では生合成できない重要な成分です。 この、オメガ3系は細胞膜構成成分の一つで、n-3(ω3)系不飽和脂肪酸とも呼ばれています。 このオメガ3系・不飽和脂肪酸は育毛につい ...

薄毛・抜け毛のための育毛【EPA】の効果・効能!青魚に含まれる栄養素で血行促進!

2019/1/16  

EPAはDHAと同じく育毛に対しての効果があると言われています。 DHAの育毛に関する効果の詳細は以下の記事を参考にしてください。 そもそもEPAは青魚などに含まれる必須脂肪酸です。 必須脂肪酸は、不 ...

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