育毛に効果のある栄養素 薄毛・抜け毛のための育毛【ビタミンB2】の効果・効能!髪の再生! 2017.08.21 育毛発毛研究家こばやん エネルギー代謝に必要ばビタミンB2は皮膚や粘膜の健康維持に働きます。 育毛効果としては頭皮や髪の細胞の再生をサポートする効果があります。 このビタミンB2ですが、牛乳から発見されてたビタミンで、牛乳などの乳製品や動物性の…