育毛に効果のある栄養素 薄毛・抜け毛のための育毛【ビタミンB12】の効果・効能!毛細血管を補強し頭皮環境改善! 2017.08.27 育毛発毛研究家こばやん ビタミンB12はコバルトを含むため赤く、「赤いビタミン」とも呼ばれています。 他のビタミンと比べると必要量は多くないですが、補酵素として様々な代謝のサポートしています。 中でも赤血球の生成やタンパク質の合成、髪経機能の維…