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【DHA】脳の老化防止、動脈硬化、脳血栓に効果がある頭が良くなる栄養素!

2017/09/03  

DHAは生活習慣病の原因になりにくいオメガ3系不飽和脂肪酸です。 DHAはドコサヘキサエン酸と呼ばれ、脂肪酸は、脂肪(中性脂肪)の構成成分で、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分類されます。 飽和脂肪酸は肉類 ...

【ビタミンK】出血を止める・健康な骨の形成に効果

2017/09/03  

ビタミンKは血液凝固をサポートし、腸内細菌によって合成されるビタミンです。 ビタミンKの血液凝固は脂溶性ビタミンで、血液を固める酸素の生成として働きます。 また、カルシウムが骨に沈着するときに必要なタ ...

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