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【クレアチン】運動能力向上と持続力向上の効果

2017/12/10  

クレアチンは激しい運動時にエネルギーを貯蔵するアミノ酸です。 クレアチンとリン酸が結合したクレアチンリン酸は、主に運動時のエネルギー貯蔵に使われる成分で、約90%が筋肉に存在します。 特に激しい運動を ...

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