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チアシードは便秘解消!ダイエットにもってこいの栄養補助食品

2018/01/14    

チアシードは古代アステカ時代からら伝わる栄養補助食品です。 中央アメリカ原産のシソ科ミント系サルビア属の一年草で、白色または紫色の小さな花をつけています。 種子であるチアシードは直径約1mm、黒または ...

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