2018年6月

育毛に効果のある栄養素

【クロム】は薄毛や抜け毛の牽引となる!過剰摂取は育毛どころかハゲになる可能性も!

前回、セレンと育毛の記事でも紹介しましたが、今回紹介する「クロム」もセレンと一緒に多く含まれたサプリメントなどを摂取すると薄毛や脱毛の原因となります。 クロムはインスリンの活性化に欠かせないミネラルです。 クロムは、正常…

育毛に効果のある栄養素

薄毛・抜け毛のための育毛【α-リノレン酸】は血行促進と毛母細胞の活性化をサポート!

α-リノレン酸は育毛の効果として頭皮の血行を促進し、毛乳頭の周りにある毛細血管の血行をよくし、髪の毛が成長するために必要な栄養素を運びやすくしてくれます。 薄毛や抜け毛は、頭皮環境において血行不良が原因なケースもあります…

育毛・発毛

育毛に必要な【カルシウム】不足は薄毛・抜け毛の原因!?イライラは神経細胞の働きを悪くする!

カルシウムのイライラを抑える効果では髪や頭皮にとって、間接的ではありますが、大切な栄養素の一つです。 このカルシウムを適度に摂取することで、薄毛、抜け毛の予防に一定の効果もあるといわれています。 髪の毛を作る髪経細胞は、…

シャンプー

頭皮を無理にマッサージをするとシャンプー時にかなりの本数の抜け毛が!間違った頭皮ケアをしないたった2つのこと

育毛をしている方で頭皮マッサージをしているけど、シャンプーをしたりすると髪の毛が血行抜けてしまうという方はいませんか? このような方はまず頭皮マッサージをするのはやめましょう。逆に頭皮環境を悪化させているかもしれません。…