このブログでは育毛食材を多く紹介していますが、まだまだ育毛に良いとされている食材は多くあります。 その中でも、キノコ類のエリンギは髪の毛を作るための「コラーゲン」を作り立つための大切な栄養素を含んでいます。 今回は、エリ…