このブログでは何度もお伝えしますが、薄毛や抜け毛は食生活にも大きく影響をします。 脂っこい食べ物ばかり食べて、野菜をほとんど食べていない人は体に悪影響を及ぼし、結果的に髪の毛に栄養が行き届かず、結果的に薄毛や抜け毛の進行…

薄毛や抜け毛は男性の悩みです。 薄毛対策で、脂っこいものを食べないようにしようとしていてもなかなか止めることなんてできません。 ただ、お肉を食べながら育毛ができるのであれば嬉しいですよね。 お肉と他の食べ物と食べ合わせる…

育毛活動をしている人の中には、油こい食べ物をあまり食べないようにしている方は多いと思います。 その中でも、お肉は御法度と思っている方は多いと思っています。 しかし、お肉でも髪の毛に良く、育毛効果があるお肉があるのを知って…

髪の毛の成長や育毛、発毛にとって良いとされる食材は多くあります。 ただし、いくら髪の毛に良いと言っても、バランスのとれた食事をすることが大前提であり、さらに食べ合わせをすることで育毛や発毛の効果はアップします。 今回紹介…