メチオニンは食品から摂取する必須アミノ酸の一つで、肉類や魚介類、乳製品、豆類、ナッツ、小麦粉などに含まれています。 かつお節・さば節に含まれる「メチオニン」の育毛効果 かつお節・さば節には「メチオニン」が多く含まれていま…

お寿司や外国の料理でもよく目にする「鮭」ですが、嫌いな人ってほとんどいないのではないでしょうか。 鮭の赤みって本当に美味しいですし、料理のアレンジも多くあり、飽きない食材ですよね。 そんな鮭ですが、実は髪の毛のトラブルを…

海の幸である「牡蠣」ですが、オイスターバーで食べる牡蠣は最高ですよね。 生牡蠣などはそういうところでないとなかなか新鮮なものも食べれないですし、やっぱり新鮮な牡蠣は最高にうまい！ですよね。 そんな牡蠣ですが、薄毛や抜け毛…