髪の毛の育毛には食生活がとても大事です。
最近はコンビニ化した、簡単で安価な食事を取る方がかなり増えています。
確かに便利ではありますが、これと同時に薄毛や抜け毛に悩む人も増えてきています。
今回は、コンビニ化した食事や外食と髪の毛の育毛について紹介します。
目次
コンビニ化した「手軽・簡単・安価」な食生活は薄毛の元に！髪の毛に大事な育毛は食べ物！
今の世の中では、手軽さ・簡単・安価が当たり前となってしまいました。
これはとても便利で良いことなのですが、逆に悪い面もあります。
育毛をする上でも、自分は何もしなくとも使うだけで髪を増やしたいと思う方が多くいます。
また、このような方は食べ物でもコンビニに頼り切っていて、自分は何もせずお腹を膨らまそうとしている方が多いです。
このような方は、なんでも簡単に安価でなんでもできると思っていませんか？
それは、無理な話ですね。
何でもかんでも、世の中で簡単にできることはありません。
車でも家でも簡単に安価に作られた車に乗りたいと思いますか？無理ですよね。
育毛も簡単に育毛剤かけておけば、髪の毛が生えてくるわけではありません。
育毛は長い目で見て実施するもの！手間暇をかけないと薄毛は進行していく
上記でも説明しましたが、世の中全てのものが簡単に安価にできるわけではありません。
もちろんこのブログでも色々な髪の毛に関する育毛情報をお伝えしていますが、簡単に髪の毛が生えるという記事はないです。
そもそも、子供を元気に育てることでも手軽に簡単に安価で育てようとしたら20歳まで持つかどうかもわからないですし、育ったとしてもまともな体格には育ちません。
手軽に簡単な車や家を作れると言われても、怖くて乗れませんし、住むことも怖くて購入しませんよね？
ある程度、どんなことでも手軽に簡単に安価にはできるかもしれません。
しかし、それ以上に失うことも多いということになります。
コンビニ化した食品は栄養が減り、髪の毛の薄毛を進行させる可能性がある
食事も同様で、手軽に安価にコンビニ化した食生活が当たり前になると、生産者も安価に食品を安価に作るため、抗生物質や農薬・化学肥料を大量に使って簡単に生産量をあげようとします。
加工品でも安価に作るために保存料や防腐剤を使って大量に生産して保存が効くようにします。
このように、コンビニ化した食べ物では、栄養が偏り、生命力のないものばかりを取ることになり、かつ保存料や防腐剤が消化・吸収・排泄のじゃあをするので、お腹が膨れても失うものはそれ以上に多くなります。
栄養が偏ったり、十分に取れない状況になると、髪の毛への栄養も滞り、薄毛を進行させる可能性が高くなります。
現に、最近では女性の薄毛も増えているほどです。
口に入れるものでも、簡単に安価で取れるものばかりではなく、手間暇かけてしっかりと栄養の取れた食事をすることが大切です。
コンビニ化した食事ばかりを取ると体臭がして髪の毛にも薄毛などの影響がでる
最近、体臭に悩む人も増えてきています。
このような人は、外食ばかりで、コンビニ系の食事が多いようです。
しかも、最近体臭で悩むのは男性だけでなく、女性も多いんです。
やはり、ほとんどの人は食生買うが、コンビニ食が食生活の中心となり、ストレスの影響を受けています。
手軽に簡単で安価なものを臨とそれだけの対価が帰ってくるってことですね。
それは、髪の毛の育生を悪化させ、薄毛を進行させる一つの原因ともなります。
髪の毛をしっかりと育毛するには条件がある
髪の毛は次に生えるために毛穴内部に生まれて約４ヶ月後に生えて伸びていきます。
この４ヶ月の期間の間に毛細血管から栄養を十分に取り入れ、アミノ酸を髪の毛に変換する酵素の働きがあって本来の髪の毛に育っていきます。
これを手軽に簡単にそして安価に、育毛剤をふりかけて無理やり血流を促し、無理やり酵素の働きを促して、本来の髪の毛に育つとは思えませんよね？
無理強いすれば、無理強いした髪の毛にしか育ちませんし、自然に生えてきた髪の毛とは違ってきますよね。
まとめ
髪の毛を育毛するには、手軽で簡単にそして、安価にできるわけではありません。
育毛剤を使うことは悪いことではありませんが、まずは食生活をしっかりしましょう。
コンビニ化した食べ物ではなく、手間暇かけて、しっかり栄養が整った食べ物を積極的に摂取していくことで髪の毛にもしっかりと栄養が送られ、薄毛や抜け毛の改善をしてくれます。
今、偏った食生活をしている方は、一度見直してみてはいかがでしょうか。
それでは！
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