頭皮のトラブルは様々です。
抜け毛や薄毛、髪の毛のコシがなくなる、フケやかゆみが起きるなどです。
頭皮トラブルの原因も様々ですが、それらと密接な関係にあるのが頭皮の血行不良や汚れなどです。
血行が悪くなると毛根に十分に栄養が行き渡らなくなることはこのブログでもお伝えしています。
このことにより、髪の毛が細くなったり、抜け毛が多くなったりします。
さらに頭皮の汚れで炎症が起きると、髪の毛が生えてから抜け落ちるまでの「毛周期」が狂ってしまい、抜け毛が増えてしまいます。
このような頭皮トラブルを解決してくれるのがイチョウ葉です。
目次
イチョウ葉は頭皮の血行を改善し、育毛や発毛を促す効果がある
いつまでもフサフサとした健康な髪の毛を保つには、普段から頭皮の血行を良くし、清潔にして炎症を防ぐことがとても大事です。
それを助けてくれる効果があるのがイチョウ葉です。
イチョウ派の薬効はヨーロッパでは30年以上も昔から知られています。
イチョウ葉から抽出される十数種類の「フラボノイド」や「テルペノイド」には血行促進作用や抗炎症作用があり、特に脳の血流を改善する働きがあることが注目されることから、イチョウ葉の抽出成分から作られた薬が動脈硬化や痴呆症を予防する医薬品として認可もされ広く使われています。
血行促進と抗炎症作用により、頭皮環境が改善され、毛根に髪の毛に必要な栄養が供給されやすくなり、育毛や発毛を促してくれます。
ヨーロッパでは育毛剤の多くにイチョウ葉エキスが配合されている
イチョウ葉は血行促進の作用により、外用剤として使っても効果を得られるため、ヨーロッパで売られている育毛剤の多くに、イチョウ葉のエキスが配合されています。
薄毛や抜け毛を予防するケアとしては頭皮環境を清潔にすることが一番肝心です。
その上でイチョウ葉の育毛剤やサプリを使用するのが最も効果的です。
薄毛や抜け毛は「イチョウ葉」で早めにケアすれば間に合う
薄毛や抜け毛は、以前は男性のみの悩みでしたが、今では女性にも悩んでいる人が増えています。
毛髪や頭皮環境を健康な状態にするには、頭皮を健康で血流の良い状態に保つことが大切です。
頭皮は畑と考えるように畑の状態がよくないと肥料もちゃんと行き届かず、育つものも育ちません。髪の毛がそれになります。
男性の場合は男性ホルモンの影響もありますが、それに加えて加齢による影響も大きく現れます。
男女ともに歳をとれば、頭皮が硬くなり、頭皮の血行が悪くなってきます。
そのため、毛根は十分な栄養を得ることができなくなってしまい、けがやせ細り、薄くなっていくのです。
育毛への近道は毛髪の状態をよくし、その状態でイチョウ葉を使うことで効果を発揮する
毛髪の状態をよくするにはまずは頭皮を清潔に保つことが大切です。
特に毛穴に詰まっている皮脂や汚れはよく取り除くようにしましょう。
ただし、頭皮に必要な皮脂までは取り除かないようにしましょう。特に男性用の育毛シャンプーは使用しないようにしましょう。
このようなシャンプーを使うと表面の皮脂を取りすぎ、頭皮がカサカサになり、かえって頭皮の新陳代謝を悪くし、毛根への栄養供給に障害が出てしまうので注意が必要です。
また、シャンプーをする際は頭皮の血行促進をするため、指の腹を使ってマッサージするのがおすすめです。
シャンプー後の頭皮環境が清潔になっている状態でイチョウの育毛剤やサプリを使用しましょう
頭皮環境を綺麗にした後は、さらに血行を促進する働きのあるイチョウ葉の育毛剤を頭皮に与えると効果が高まります。
また、サプリでも同じです。
上記で紹介したように清潔になった頭皮環境でイチョウ葉を使用することにより、血行を促進し、抗菌作用があるので頭皮を清潔に保つ効果があります。
まとめ
抜け毛が進み毛根がなくなってしまうと、新たに髪を生やすことが難しくなります。
薄毛が気になり始めたらなるべく早く育毛対策や頭皮ケアをすることが大切です。
今回は、イチョウ葉を紹介しましたが、興味のある方はぜひ参考にしてくださいね。
それでは！
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