前回、お湯の洗髪の記事を書きましが、お湯のみの洗髪は、シャンプーが頭皮に合わなかったり、頭皮トラブル（フケやかゆみなど）が起きた時にすることをおすすめしました。
お湯での洗髪は、合わないシャンプーが原因となったフケやかゆみ、赤みなどの予防になり、さらに洗髪を２日に１回するだけで頭皮や髪を守り、頭皮にいる大事な菌も守り頭皮環境が清潔な状態になることで、育毛効果につながります。
お湯の洗髪の記事はこちらを参考にしてください。
上記のように、お湯の洗髪にさらにお酢を加えることで育毛効果がさらに強くなると言われています。
今回は髪を痛めることもなく、汚れのみを洗い流す「お酢のシャンプー」の洗髪での育毛効果について紹介します。
目次
髪の毛を傷めず毛根が強くなり汚れのみを落とす酢シャンプーの洗髪力とその効果
このお酢のシャンプーでの洗髪ですが、一部の美容室では実際のお酢をお湯で薄めたもので髪を洗髪することもあるようです。
昔から、お酢はまな板の殺菌や、水虫の治療などにも用いられてきました。
この「お酢」を使って洗髪をすることで、髪を傷めず、汚れも綺麗に落ちると言われています。
市販のシャンプーには「合成界面活性剤」が含まれています。
これは食器洗いに使う中性洗剤や、選択に使用する合成洗剤などにも含まれているもので、洗浄力は抜群ですが、髪に必要なタンパク質を奪い、頭皮を傷めたり、頭皮のトラブルの原因となるので髪に良いものではありません・
毎日髪を洗っているのに、頭皮がベタついたり、フケが多く出たり、かゆみや赤みが出たりなどする人は合成界面活性剤が多いシャンプーを使っている証拠です。
その点、お酢の洗髪は天然の素材を使用しているので安全です。
酢シャンプーの洗髪は安全で頭皮環境を改善し育毛効果をだす
シャンプーに含まれている「合成界面活性剤」は頭皮や毛穴に詰まった汚れを綺麗に洗い流すことができますが、頭皮環境に必要な皮脂や菌までも一緒に取り除いてしまいます。
これだと、頭皮環境は悪化し、頭皮トラブルになる確率がかなり高くなります。
その点、お酢のシャンプーは天然の素材だけを使用しているので安全性はかなり高いです。
使い始めは髪がベタついたり、フケが出たりしますが、これらは頭皮にたまっていたシャンプーや石けんに含まれる保湿剤などが落ちている証拠です。
そのまま続けていくことで、１ヶ月ほどで毛根が健康になり、人によっては３ヶ月目からは産毛も生えてくる方もいます。
お酢のシャンプーを使うことで髪のボリュームが出るようになり健康な頭皮環境を作る
私もこのお酢を使った洗髪を湯シャンの際に実施しましたが、髪にボリュームが出るようになりました。
元々使っていたシャンプーではフケが多く出るようになり、頭皮が赤くなりかゆみが出て血行大変だったんですよね。。。
お酢の洗髪をしての経過ですが、始めの頃はベタつきが残りましたが、それ以降は逆に髪がさっぱりするようになりましたし、髪の毛が太くなったという感じもします。
使い始めた始めの頃のベタつきが治らなかったのは、薄毛を気にして、合成界面活性剤が使用されているシャンプーで毎回2回も洗髪していたことが原因かもしれません。
合成界面活性剤が使用されているシャンプーをやめて３ヶ月くらい経った頃には、収まるようになりましたし、お酢の洗髪をすることで頭皮環境が改善し、健康な髪の毛を育てられる環境となりました。
酢シャンプーでする洗髪のやり方
上記のようにお酢を使った洗髪をする前にまずは、合成界面活性剤が含まれているシャンプーの使用をやめるようにしましょう。
お酢のシャンプーのやり方は簡単なので、今シャンプーで髪のトラブルになっている方は実施してみてはいかがでしょうか。
お酢のシャンプーの洗髪の仕方を以下で紹介します。
穀物酢：小さじ1（５ml）
- 洗面器にお湯を張り、お酢を入れる
- お酢を入れた洗面器のお湯で頭皮マッサージをするように髪をよく洗う
- お湯で2〜3回すすぐ
- 洗髪後は髪をしっかり乾かす
整髪料をつけた髪の毛でも2回ほど洗えば綺麗に落ちます。
お酢を使った洗髪は少量なので髪の色素が抜けたり、匂いが残ったりしないので心配はいりません。
まとめ
お酢を使ったシャンプーですが、湯シャンであまり効果がないと思う方はぜひ実践してみてはいかがでしょうか。
お酢は天然の素材であり、雑菌を除去し、汚れを綺麗に落としてくれるので、頭皮にも優しいです。
今髪や頭皮トラブルに悩まされている方はぜひ今回の記事を参考にしてくださいね！
それでは！
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