「 月別アーカイブ:2018年07月 」 一覧

生姜(しょうが)の育毛効果!薄毛や抜け毛が減り髪の毛を元気に育ててくれる!

2018/7/31    

どちらかというと女性に人気のある生姜。もちろん好きな方は多い食べ物ですが、生姜は体を温める効果があるとして民間療法で使われたり、消毒や胃を活発にする作用があるとして愛用され続けています。 そんな生姜で ...

蕎麦(そば)のルチンで育毛!薄毛や抜け毛予防に血管の強化と頭皮環境改善!

2018/7/30  

お蕎麦ってホントにおいしいですよねー。 歳をとるにつれて、ますます好きになっていきます。香りもいいし、すすったときの喉越しもたまらないです。 そんなお蕎麦ですが、に日本人が古くから親しんで食べられてお ...

プルーンの抗酸化作用と血管拡張で育毛!薄毛・抜け毛対策!

2018/7/29  

プルーンは髪の毛を作るために欠かせないビタミンとミネラルが多く含まれています 特に亜鉛、鉄分、カリウムといったミネラルが豊富です。 また、ミネラル成分の吸収を効率よくするβ-カロテンや、ビタミンCも豊 ...

しじみの味噌汁で肝機能改善!薄毛・抜け毛に悩む人に育毛効果!

2018/7/27  

しじみといえば誰もがイメージするのは「味噌汁」ではないでしょうか。 ほんと、しじみの味噌汁ってうまいですよね。しかも、しじみの味噌汁は栄養もたっぷりで肝機能を健康にして、二日酔いにも効果があるんです。 ...

玄米に含まれる【フェルラ酸】は育毛に効果がありAGA(薄毛・抜け毛)対策に抜群!

2018/7/26  

玄米に含まれるフェルラ酸は育毛や発毛に効果があると言われています。 玄米は頭皮環境を改善し、育毛や発毛をする上で有効な効果があり、薄毛や抜け毛を改善する人の間では近年知られた話のようです。 玄米の中に ...

【パントテン酸】は育毛に効果のあるコラーゲンに欠かせない成分!薄毛・抜け毛対策!

2018/7/26  

パントテン酸は近年ですが、育毛にも効果があるとして認識されてきた成分の一つです。 パントテン酸は髪を形成するコラーゲンを生成するために欠かせないビタミンCの働きを助ける成分です。 パントテン酸がビタミ ...

【食物繊維】で育毛に効果のある「IGF-1」を分泌し薄毛・抜け毛対策!

2018/7/26  

食物繊維は育毛をする上で重要な成分となります。 食物繊維で腸内環境を改善することにより、育毛に影響があるといわれている成長ホルモンを増やす効果があげられます。 腸内環境を元気に活発にすることにより、育 ...

スイカに含まれる【シトルリン】は血流改善で育毛効果!薄毛・抜け毛対策にぴったり!

2018/7/26  

スイカやメロンなどに含まれるシルトリンですが、効果として血管を拡張する作用があります。 血管を拡張することにより、血行が促進され、髪の毛に必要な栄養が行き届けやすくなり育毛の効果が向上します。 シトル ...

【クレアチン】は育毛には効果がない!?むしろ薄毛や抜け毛を増やしてしまう!?

2018/7/25  

クレアチンは髪を作る毛母細胞が活発に働くようにする効果があるとい割れています。 しかし、逆にクレアチンを摂取すると薄毛や抜け毛が進行してしまい、AGAの原因となってしまうと言われています。 一体、クレ ...

【クエン酸】は育毛に必要な亜鉛の吸収を助ける!AGA・薄毛・抜け毛対策!

2018/7/25  

クエン酸は育毛に必要な3大栄養素(タンパク質、ビタミン、亜鉛(ミネラル))の一つである亜鉛(ミネラル)の吸収を助ける役割を持っています。 そもそも亜鉛は体内での吸収率が悪い栄養素の一つと言われており、 ...

シャンプーに含まれる【グルコマンナン】は毛穴の汚れを取り除き育毛をサポートし薄毛・抜け毛対策!

2018/7/25  

グルコマンナンはこんにゃくに含まれている成分であり、これはシャンプーなどに仕様すると毛穴に詰まった汚れや皮脂を取り除く効果があります。 育毛としては直接関係があるとは言えませんが、頭皮環境を綺麗にする ...

【ヨウ素、ヨード】は毛母細胞を活性化し育毛を促す!薄毛・抜け毛にも効果あり!

2018/7/21  

ヨウ素(ヨード)は育毛に効果があります。 ヨウ素は甲状腺ホルモンの働きの一つに全身の細胞に作用し、細胞の代謝を活性化します。 また、もう一つの作用として、血管を柔らかく柔軟にすることでアンチエイジング ...

ノコギリヤシに含まれる【オクタコサノール】は育毛対策と薄毛や抜け毛に効果がある

2018/7/20  

育毛をしている方は一度は聞いたことがある「ノコギリヤシ」ですが、抜け毛の原因となる5α-リダクターゼを抑制する効果があるといわれています。 そのノコギリヤシに含まれる成分の一つである「オクタコサノール ...

【γ-リノレン酸】は男性型、女性型脱毛症に防止する効果がある!?薄毛・抜け毛対策の育毛

2018/7/20  

γ-リノレン酸は育毛に効果があるとはされていませんが、一部では男性型、女性型脱毛症の脱毛を防ぐ効果があるといわれています。 γ-リノレン酸は心血管疾患のリスクを減らすn−3系不飽和脂肪酸です。 また、 ...

男性や女性にもおすすめ!安くて育毛や薄毛抜け毛・白髪改善できる「粉シャンプー」の作り方

2018/8/1  

育毛をする上でシャンプーは重要です。 お店やCMで髪や頭皮に良い、育毛のサポートをするシャンプーは数多くありますが、自分はどのシャンプーがいいなかってわからないことも多いですよね。 しかも、育毛系のシ ...

【キシリトール】虫歯の発生を防ぎ育毛!治療で埋めた銀歯は薄毛や抜け毛の原因に!

2018/7/18  

キシリトールは虫歯予防での知名度はありますが、虫歯を予防することで薄毛や抜け毛の対策にもつながるといわれています。 子供のころに虫歯になって銀歯を埋めている方って結構多いと思います。 虫歯を治すための ...

【メチルスルフォニルメタン(MSM)】の育毛効果は薄毛、抜け毛以外にも白髪を改善する!

2018/7/17  

メチルスルフォニルメタンは育毛をする上で重要な成分であり、髪を形成するタンパク質であり、さらにコラーゲンを作り出す重要な働きをしています。 メチルスルフォニルメタンはあまり聞きなれない成分ですが、髪の ...

薄毛・抜け毛対策!【ナイアシン】は頭皮の血行促進で育毛に最適!

2018/7/16  

ナイアシンは育毛をする上で、体内の血行促進進促し、頭皮の血行を促してくれる効果があります。 頭皮の血行が促進されることで、髪の毛の毛根へ必要な栄養素がスムーズに行き届くようになり、毛母細胞に栄養が届き ...

ブロッコリースプラウトの【スルフォラファン】は薄毛・抜け毛対策と育毛や発毛効果!

2018/7/15  

ブロッコリーなどに多く含まれるスルフォラファンは、育毛にも効果を生み出すことが確認されています。 スルフォラファンを多く含むブロッコリーなどを摂取すると、髪の毛の毛母細胞の分裂が促進されることが確認さ ...

アメトーーク!の薄毛バレたくない芸人!頭髪の薄い芸能人たちのハゲ対策が面白い!

2018/7/13  

今日のアメトーーク!であった薄毛バレたくない芸人。 実は薄毛の人って結構多いんですよね。 私の周りでも40代近くになると、薄毛が増えてくるものです。しかも結構うまく隠している方もいて、実は結構きてるっ ...

赤ワインのポリフェノール【レスベラトロール】は薄毛・抜け毛対策で育毛効果あり!

2018/7/13  

赤ワインのポリフェノールである「レスベラトロール」は育毛に効果があると言われています。 レスベラトロールには抗酸化作用、結構促進、そして薄毛や抜け毛の原因となる男性ホルモンの働きを抑制する効果がありま ...

【キチン・キトサン】で薄毛や抜け毛対策!シャンプーにも含まれる髪に効果のある成分!

2018/7/12  

キチン・キトサンは育毛に効果がある成分の一つで、髪の毛の帯電を防ぎ、抜け毛の原因となる静電気を防ぐ働きをしてくれます。 また、枝毛の予防やキューティクルの保護、さらにその保湿力による髪の毛へのハリやコ ...

【ペプチド】は髪のトラブルAGAに効果あり!薄毛・抜け毛対策の育毛!

2018/7/11  

ペプチドは育毛によい成分として注目されています。 ペプチドには種類があり、その中でも育毛に効果があるといわれているのがコラーゲンペプチドと銅ペプチドです。 最近の研究では皮膚の修復作用、細胞(毛母細胞 ...

【コンドロイチン】は薄毛や抜け毛に効果があるのか?頭皮の乾燥トラブルから守る効果

2018/7/10  

コンドロイチンは育毛に効果があることは実際のところ確認されていません。 医療的には脱毛症などの薬に活用されることのある成分です。 成分としてはグルコサミンと同様の効果をももっており、育毛というよりも関 ...

玉ねぎに含まれる【ケルセチン】で育毛!薄毛・抜け毛対策!

2018/7/9  

玉ねぎは育毛に効果があるというのは耳にしたことはないでしょうか。 現代でも、玉ねぎを使った薄毛や抜け毛の治療法があるほどです。 玉ねぎには、血小板の凝固を抑え、血管を拡張し血行を促進し、血液中の脂質を ...

黒豆は【アントシアニン】が含まれる食べ物!抗酸化作用で育毛!薄毛や脱毛対策におすすめ!

2018/7/8  

黒豆やブルーベリーなどに含まれるアントシアニンは、その高い抗酸化作用で育毛に効果があると言われています。 人間は活性酸素が増加していくと、老化が早まっていきます。 薄毛や抜け毛も、頭皮の老化が原因の一 ...

【α-リポ酸】の抗酸化作用で頭皮の細胞を活性化!薄毛と抜け毛の育毛対策!

2018/7/7  

αリポ酸は近年、育毛に効果があることが確認されており、抜け毛の軽減につながったという報告も上がっています。 α-リポ酸は、抗酸化作用があり、アンチエイジング(老化防止)の効果があり、細胞の老化を抑制し ...

【プロテイン】で髪の毛の育毛はソイプロテイン!薄毛・抜け毛対策で男性ホルモンを抑える!

2018/7/7  

プロテインは育毛に効果があることが確認されています。 プロテインといっても育毛に効くといわれているのは、ソイプロテインです。 ソイプロテインは大豆が原料のプロテインですが、もともとはダイエット目的で飲 ...

大豆や卵に含まれる【レシチン】は髪の毛の育毛に効果あり!薄毛・抜け毛対策!

2018/7/6  

レシチンは皮脂の過剰な分泌を抑える働きがあり、育毛に効果があるといわれています。 また、レシチンの中でも育毛に効果があるとされているのは大豆レシチンです。 レシチンの育毛効果として、頭皮の血行を改善し ...

【ビオチン】育毛として髪の健康に効果!薄毛・抜け毛の対策

2018/7/5  

ビオチンは育毛に効果的な成分であり、育毛がしやすい頭皮環境を整えてくれる働きがあります。 ビオチンはコラーゲンの生成をサポートし、頭皮の血行を促進し血流を良くしてくれます。 コラーゲンは髪の毛の毛包幹 ...

Copyright© 育毛発毛生活 , 2018 All Rights Reserved.