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薄毛・抜け毛のための育毛【ヒアルロン酸】は頭皮に保湿効果を与える!

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ヒアルロン酸はコスメでよく配合されており、女性の方ならだれでも知っている美容効果のある成分です。
このヒアルロン酸ですが、最近では育毛にも効果があると言われています。

結論から言うと、ヒアルロン酸は育毛に直接的な効果は確認されていません。
しかし、育毛をする上で育毛がしやすい頭皮環境を作るためのサポートをしてくれます。

ヒアルロン酸の保湿効果により、頭皮環境を整え、育毛がしやすい環境を整えてくれます。

そもそも、ヒアルロン酸は関節の潤滑剤として作用し、目や肌の保湿にも効果があります。
また、優れた保水力があり、関節軟骨などに存在します。

ヒアルロン酸は体内の、特に関節では潤滑剤の働きをする関節液や関節軟骨に多く存在しています。
また、保水性が高く、ヒアルロン酸1gに対して6リットルもの保水能力があります。

ヒアルロン酸はムコ多糖の一種ですが、同じムコ多糖であるコンドロイチン硫酸とよく似た働きがあります。
その特性を生かして、化粧品や健康食品、また医薬品の材料として利用されています。

今回はヒアルロン酸と育毛の関係について紹介します。

ヒアルロン酸の育毛に対する効果・効能・メリット

ヒアルロン酸はどのように薄毛や抜け毛を防止し、育毛にどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。

薄毛・抜け毛の原因は人それぞれ、いろいろありますが、その中の一つに頭皮の乾燥が原因であることがあります。
頭皮環境が良くない場合、頭皮の表面が乾燥してしまうと、外部から細菌やウィルスの攻撃を直接受けてしまいます。

それにより、頭皮が炎症したり、毛穴に不純物が詰まりやすくなるなどし毛穴部分がもろくなり抜け毛の原因となってしまいます。
さらに、潤いを失った頭皮の細胞組織は血流が悪くなり、髪の毛に十分な栄養がいきわたらず、栄養不足となり抜け毛が増える原因となってしまいます。

頭皮にヒアルロン酸の保湿効果を与えることで、頭皮の乾燥を防ぎ、薄毛や抜け毛予防、育毛をするための頭皮環境を整えてくれます。

ヒアルロン酸は眼球に重要な働きをもち、弾力性のある肌にする効果がある

ヒアルロン酸は体の中のいたるところに存在しています。
関節の他には、特に、目、皮膚に置いて、細胞組織の構築、細胞外液の水分調節、潤滑剤などの働きをしています。

体の中で最も水分を必要としているのが目です。
眼球の裏にある「硝子体」という部分には透明なゼリー状の組織で、ここにはヒアルロン酸が多く含まれ、眼球の昨日に重要な役割を果たしています。

皮膚では、表皮の下の真皮にヒアルロン酸が多く含まれ、肌の感想を防ぎ、弾力性のある肌を維持しています。

ヒアルロン酸は、必要な栄養素を必要な個所に運ぶ働きがある

ミネラル類、アミノ酸、ビタミン類といった栄養素は、活性酸素の除去や細胞の老化を防ぐ働きがあることから、その結果、がん予防などにも効果があると言われています。

女性のアンチエイジングにも、ヒアルロン酸は注目されている成分です。

ヒアルロン酸は退治には多いのですが、成人以降はその4分の1にまで減少すると言われています。

ヒアルロン酸を含む食品

ヒアルロン酸を多く含む食材は以下となります。

  • 鶏の軟骨
  • 鶏手羽
  • 豚足
  • カレイ
  • 魚の目
  • フカヒレ
  • うなぎ

ヒアルロン酸を摂取する際の注意点

ヒアルロン酸は、熱に弱い性質です。
しかも高分子で吸収率は低いです。

加齢とともに肌のハリがなくなってきたり、関節の痛みが出てきたりします。
その原因の一つは、体内での日あるのんさんの成分量が少なくなっているためです。

ヒアルロン酸は動物性食品に含まれますが、肉ではなく皮や骨、関節などの部位の多く含まれます。
ただ、熱に大変弱く、また、高分子で九州されにくいため、サプリメントなどの加工食品で摂取することがおすすめです。

まとめ

ヒアルロン酸は育毛に対して直接的な効果はありません。
しかし、頭皮の乾燥を防ぎ、潤いを与えることで外部からの細菌やウィルスからの攻撃を防ぐことで、頭皮の炎症などを抑制してくれる効果があります。

ヒアルロン酸は、育毛に関しての効果としてはないと言えますが、頭皮環境を整えることで、育毛をしやすい状態にしてくれます。
育毛をするにはまずは、頭皮環境を正常にすることから始めることが大切です。

頭皮環境が悪い状況でいくら育毛剤を付けても効果はありません。
育毛ができる正常な状態で、育毛することが大切です。

育毛活動をしている方は是非今回の記事も参考にしてくださいね。

それでは!

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