育毛に効くと言われているマッサージはかず多くありますが、仕事中やテレビをみている合間などで簡単にできる手のひら脱毛マッサージというのがあります。
この手のひらマッサージをすることで、薄毛や抜け毛の改善だけではなく、猫っ毛を直したり、細毛も改善される手軽にできる育毛マッサージです。
今回はこの手のひらマッサージの効果と揉み方を紹介します。
目次
親指の付け根をマッサージするだけで育毛効果！薄毛や抜け毛が改善する脱毛マッサージ！
この育毛効果のある「手のひらマッサージ」は、手のひらの筋肉を動かしてあげることで、血液や体液の循環をスムーズにして、体の根元から多くの症状や病気などを改善する健康法です。
この手のひらマッサージはツボ刺激に似ていますが、、いわゆる指圧などとはやり方が異なり、つぼを含んだ周囲も揉んで刺激するのが特徴です。
親指の付け根にある脱毛点を刺激して薄毛や抜け毛、白髪までを改善！
手のひらマッサージで、抜け毛や白髪の予防・改善には、親指の付け根にある脱毛店を刺激すると効果的です。
1日何回でも刺激して、若々しく黒々とした髪を取り戻しましょう。
薄毛や抜け毛に効果的な育毛手のひらマッサージのやり方
育毛手のひらマッサージですが、まずは場所の探し方ですが、手のひらから親指の付け根にある関節のシワの中央部分が脱毛点のツボとなります。
ツボはもちろん、その周辺も満遍なく押すように揉むとさらに効果が上がります。
揉み方ですが、親指の爪を立てて、少し強めに刺激します。やりにくい場合はタオルの上に手のひらを上に向けて広げておいて、上から押すように刺激すると効果的です。
脱毛点の刺激は、右手、左手をそれぞれ25回ずつ、やや強めに揉みます。
血流がよくなっている有翼小屋、リラックスしている就寝前に行うとさらに効果的です。
まとめ
今回の育毛手のひらマッサージは薄毛や抜け毛、白髪だけではなく、猫っ毛や細毛の方の改善にも役に立ちます。
ぜひ、仕事の合間や、ゆっくりとくつろいでいる時などにやってみてくださいね！
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それでは！
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